如果你想在气功中得到更深层次的修炼，那么气功心法是绕不开的一环。所谓气功心法，就是指气功练习者在练功过程中应该如何调整呼吸、意念与身体，从而提高练功效果，达到净化心灵、强化体魄的目的。
首先，气功练习的重心在于呼吸。在练功时，我们需要尽量放松身体，吐纳自如。呼吸要慢、深、细，并且要将意念集中在丹田。同时，需要注意吸气时要用力，吐气时要慢。还要掌握“先吐后贮”的原则，即吐完气后，要稍等片刻再吸气，这样才能让气血更好地循环。
其次，在心理层面，要保持专心致志。心思不能杂乱，烦躁不安。需要将身心都放松下来，专注于音乐、自然景观等有利于调整身心的事物上。同时，需要学会感悟身心之间的联系，发现身体的每一个细胞都在与整个宇宙相互作用。
最后，在身体层面，需要注意保持正确的姿势。如果姿势不正确，会造成身体不适，影响气功的效果。一些常见的错误姿势包括：直腰、悬肚、胸突肚凹、头倾身偏等。正确的姿势应该是：挺胸收腹、下颚稍收、脖子放松、肩膀自然下沉、膝盖放松稍弯、重心下沉丹田、两眼平视前方。
