身上有不少穴位，调理好它们对身体有很大的帮助。今天，小编带你了解穴位究竟是个啥=?=-ßö。
穴位八字真言为：天曲3，天泉3，照海3。念起来非常拗口。穴位不是按随意摸，背后是有规律可寻的，只需按照正确的方法进行调理，能使你的身体达到一个更加和谐的状态，防患于未然。
比如，食道穴，穴位在胸骨旁边，俗称指压“胃脘”。调理好这个穴位，能提高免疫力，促进胃部蠕动，防止胃病。
再比如，四白穴，位于大腿股骨外上方，提示关键字为“胫骨前肌上”。调理这个穴位能缓解膝关节和臀部疼痛，多站多坐的人群可以多留意一下这个穴位。
穴位中的玄机非常多，调理好它们有助于身体的健康。不过在操作穴位的时候，切记要按正确的方法去进行，否则可能会带来副作用。
