嗓子哑了是很多人都遇到过的问题，可能是过度使用嗓子或者天气干燥等原因导致的。那么嗓子哑了怎么办呢？下面为大家介绍几种简单而又实用的小方法：
1、梨汁 蜂蜜
将新鲜的梨削皮切成小块放入搅拌机里搅碎，然后将梨泥用纱布挤出梨汁，加入适量的蜂蜜调匀后，分次慢慢喝下即可。
2、姜汁 蜂蜜
将新鲜姜切成小块，放入搅拌机里搅拌出姜汁，加入适量的蜂蜜调匀后，用开水冲泡饮用即可。
3、橙汁 盐水
将鲜橙榨汁后，加入适量的盐水调匀，搅拌均匀后慢慢喝下即可。
4、吃蜜枣
蜜枣性温、味甘、具有润肺、调声的功效，嗓子哑了可以适量食用，起到缓解症状的作用。
以上便是几种简单实用的缓解嗓子哑了的小方法，读者可以选择一种适合自己的方法来缓解症状。
