莴笋是夏季常见的家常蔬菜之一,其脆爽的口感和营养价值备受青睐。在炎炎夏日,凉拌莴笋丝不但营养美味,而且减寒去暑,十分适合消暑解暑。下面,小编就跟大家一起来分享一下凉拌莴笋丝的家常做法。
原料:
莴笋250克、生姜1块、蒜苗100克、醋1大勺、盐1/2小勺、鸡精1/4小勺、香油1小勺。
做法:
1.将莴笋切丝,生姜切丝备用。
2.水开后,加入适量盐和食醋,把莴笋丝焯水煮熟捞出沥干水分,放入盆中。
3.加入生姜丝和蒜苗段,淋入1大勺的醋和1小勺的香油,用手搅拌均匀。
4.再加入1/2小勺的盐和1/4小勺的鸡精,继续搅拌均匀,放入冰箱冷藏1小时即可。
如此简单的制作流程,您也可以轻松掌握,这款凉拌莴笋丝不仅口感清爽,营养丰富,而且做法简单容易上手。赶快动手试试吧!