时间一晃眼，夏天就来了。
此时此刻，各种水果摆满了各大商场，而我们也可以纷纷饱尝它们的美味。
不过对于阳气旺盛的人来说，选择适合自己的水果就显得尤为重要。
接下来，我们就来推荐10种适合阳气旺盛的人吃的水果，让你快速清凉过夏！
1. 西瓜
西瓜富含水分、维生素C、钾等营养成分，是不错的解暑佳品。
2. 草莓
草莓富含烟酸和维生素C，可以为身体带来一定的清凉感。
3. 红枣
红枣富含维生素C、铁、钙等成分，肉质柔软多汁，可以增强体力。
4. 橘子
橘子富含维生素C、柠檬酸等成分，可以帮助身体快速消化，让你轻松一整天。
5. 葡萄
葡萄富含多种维生素和氨基酸，能够滋补身体，减少阳气过盛的不良反应。
6. 菠萝
菠萝中含有多种酵素，可以促进消化和新陈代谢，同时也具有淋巴液的功效。
7. 桑葚
桑葚富含多种微量元素、糖类和多酚类化合物，能够帮助抵抗细菌和病毒感染。
8. 樱桃
樱桃中富含多种氨基酸和糖类，能够有效缓解压力和疲劳感。
9. 蓝莓
蓝莓是一种抗氧化剂，可以帮助身体延缓衰老，同时也有较好的润滑作用。
10. 柚子
柚子富含维生素C和黄酮类物质，可以提高身体的免疫力，预防感冒。
