现代社会人们注重的是自我表达的过程和形式，我们追求的是外表的美好和名利的荣耀。可是，当我们忙碌了一段时间，突然有一天停下来，问问自己，自己到底是为了什么，做着这些事情的意义是什么？我们真正应该关注的是肉体的养料，还是人格的陶冶？为此，《突然的自我简谱》问世了。
《突然的自我简谱》是一本发人深省的书，书中通过自己的经历告诉我们，内心深处有着很多独特的音符，我们需要去诠释和演奏它们。这些音符可以是我们的独特性格、特长、爱好、成功和失败，它们都有一个共同点，那就是表达着我们内心的深处和我们独有的灵魂。
书中的作者告诉我们，我们需要对自己的内心深处保持警觉和敏感，不要让忙碌的生活掩盖了自己的特色和优点，不要让他们埋没在琐事的海洋里，而是要把它们当做一种美妙的乐曲去演奏。
每个人的音符都不一样，我们要用自己的方式去演绎它们，让外界看到我们独特的色彩，感受到我们自己最动人的一面。在诠释自己的内心深处音符的路上，我们会发现自己对生活的认知和态度发生了很大的改变，我们会发现我们真正的内心需要被发现和表达。这也正是《突然的自我简谱》希望传达的核心思想。
