脑充血是指脑部血管口径变窄或堵塞，导致脑血流灌注不足，引起大脑组织紧缺氧、营养和代谢产物堆积的一种疾病。其症状主要包括头痛、眩晕、口渴、视物模糊、健忘、头晕、神经衰弱等，严重时还会影响神经系统和心血管系统，引发心脑血管疾病，严重威胁人们的健康。
如何预防脑充血？首先要注意日常生活方式的改善，如保持充足的睡眠，避免过度疲劳；另外，饮食中应摄入保健食品和补充脑部营养元素，如Omega-3脂肪酸、维生素B、DHA等，尤其是心脑血管疾病患者更应严格控制饮食及吸烟、饮酒等不良习惯。
对于患者，治疗前需要先了解自身病情，并如实向医生汇报。不瞒医生，不推诿责任，听从医生的治疗建议，配合医生治疗和康复，这样可以提高治疗成功率和减轻不必要的痛苦与损失。
