腊七腊八，指的是农历12月的最后两个星期。这段时间一般是一年中寒冷的日子。而“冻死寒鸦”，则是民间的一句说法，用来形容天气十分寒冷，连鸟儿都被冻死了。其实，这也就是我们常说的“酷寒天气”了。 冬季是寒冷的季节，要注意保暖。一些对于热度有要求的老人家、儿童等人群，需要特别注意防护。在这个时期，大家可以多吃一些热量高的食物，如羊肉、核桃、芝麻等。同时，也要注意加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
