你知道吗？最强碱性食物第一名竟然是小黄瓜！
随着人们健康意识的提高，碱性食物一直非常受欢迎。那究竟哪些食物是最强碱性食物呢？
事实上，并不是所有的蔬菜水果都具有碱性，其中以小黄瓜为代表的蔬菜是最具有碱性的一类食物，可以增加体内碱性质，对身体健康非常有好处。
除了小黄瓜，其他碱性蔬果还包括菠菜、柠檬、芹菜、柿子椒、蘑菇、苦瓜、冬瓜、黄瓜等等。如果你是碱性体质，可以适当多食用这些蔬果，有助于缓解身体酸性。
揭秘！最强碱性食物第一名竟是这个
来源：义凡常识网
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