孕妇脚肿是常见的孕期不适症状之一，尤其是在孕晚期。孕妇脚肿是由于胎儿逐渐增大，压迫肠道、膀胱，导致水分代谢不畅。母体体内的水分难以正常排出，就会引起水肿。
缓解孕妇脚肿的方法有很多，比如每天适量的运动可以促进血液循环，帮助排除多余的水分。另外，可以适量喝白开水、减少高盐高脂的食物摄入、平躺休息等。如果孕妇长时间站立或坐着，可以在脚下垫一些东西，像是小凳子、靠垫等，有助于下肢血液循环。
孕妇脚肿虽然是正常的孕期症状，但是也需要引起足够的重视和关注。只有找到合适的缓解方法，才能让准妈妈们更好的体验孕期生活。
