有些人刷牙虽然锯来锯去感觉乎力十足，但仍会留下结石和口腔问题，往往出现这种情况的原因就是没有使用正确的方法刷牙。而本文将会告诉你真正的刷牙方向，关键在于颤动。
我们经常用水龙头冲口腔感到清爽，但事实上，口腔中唾液和口水分泌出来就是为了洗掉你口腔中自然累积的污垢，而刷牙的作用就是辅助洗刷这些污垢。所以刷牙时我们需要运用正确的方法才能做到清洁到每一个角落。
正确刷牙方法在于，牙刷和牙面呈45度角，颤动刷牙。刷牙时不能上下来回刷，也不能左右来回刷，而是应该迈开步子，放慢速度，调整角度，按照正确的位置与方向，以颤动的方式覆盖牙面。这样可以让牙齿表面更加干净。
最后，牙科医生提醒，无论使用什么牙刷，最好每3个月更换一次，从根本上保护口腔健康。
