首页 > 常识资讯 > 蔬菜馒头,健康美味!来学做蔬菜馒头

蔬菜馒头,健康美味!来学做蔬菜馒头

来源:义凡常识网

蔬菜馒头是一道健康美味的素食,不仅弥补了蛋白质的不足,还增添了蔬菜的营养。今天我们来一起学习制作蔬菜馒头的方法吧!

材料:

  • 中筋面粉400克
  • 面粉适量
  • 温水200毫升
  • 盐适量
  • 油适量
  • 菜品适量

步骤:

  1. 准备材料,将菜切成小块
  2. 中筋面粉混合水揉成面团,饧1小时
  3. 将发好的面团揉匀,分割成大小均匀的小坨,擀成面饼
  4. 均匀将馅料放到面饼中间,并包好
  5. 在锅中倒入适量水,将馒头放入,用旺火烧开,随后转成小火翻面焖3-5分钟即可

现在,您就可以享用这款营养健康的蔬菜馒头啦!

相关信息