桑葚是一种非常常见的水果，营养丰富，口感鲜美，深受广大市民的喜爱。那么，孕妇能吃桑葚吗？这对母婴安全有没有影响？下面，我们就来揭晓这个谜底！
首先，需要明确的是，桑葚是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素和微量元素等营养成分，具有很高的食疗价值。并且，桑葚的热量很低，对孕妇来说，吃桑葚可以在增加营养的同时减轻孕期重量，对孕妇健康有益。
但是，需要注意的是，孕妇在选择食用桑葚时要注意卫生。桑葚生长在树上，容易受到污染，所以在食用前要先清洗干净，去除表面的杂质和农药残留，以免影响孕妇和胎儿的健康。
