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适合各种人群的蜂王浆吃法

来源:义凡常识网

蜂王浆是蜜蜂分泌出来,能够使蜜蜂后代发育成为蜂王或者工蜂的一种食物。 蜂王浆的含有较高蛋白质,氨基酸,维生素和微量元素。因此,很多人都会选择食用蜂王浆补充营养。那么,蜂王浆的吃法究竟有哪些呢?

早餐搭配法

将蜂王浆直接盛在汤匙中,和牛奶,酸奶等液体混合后饮用。此外蜂王浆还可以搭配吐司面包,饼干,加一些果酱或者蜜糖味道更好哦!

补品佐餐法

在吃各种补品的时候,可以将蜂王浆兑水直接饮用或者酸奶中搭配补品一起食用,可以达到事半功倍的效果哦!

水果加冰淇淋法

将蜂王浆混合上你喜欢的水果蔬菜后放入搅拌器中搅碎,添加冰块,淋上适量的抹茶和蜂蜜,裱上冰淇淋就可以了!

总的来说,蜂王浆的营养价值是相当的高, 因此吃蜂王浆对身体也是有很大的好处的。但是一定要记住量不可过多哦!

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