小学生心理健康问题日益凸显，为了帮助家长和老师更好的照顾孩子，让我们一起来了解一些小学生心理健康知识。
1. 感知自己
小学生正处于个性形成期，内心充满好奇、梦想和疑问。如何更好的认识和感知自己呢？首先可以从关注自身情绪、兴趣、爱好等个性特征开始。家长可以定期与孩子聊天，倾听孩子的想法和需求，帮助孩子理解自己、发掘自我潜力。
2. 避免将学习压力过大化
在教育环境竞争如此激烈的当下，家长和教师不可避免地会对小学生学习情况进行关注。但是，对于学习成绩不佳的孩子，家长要避免过度焦虑和将压力过大化。相反，可以从鼓励孩子表现出来的努力和态度开始，逐步提高孩子的自信心和应试成绩。
3. 吸收正面能量
小学生通过日常的学习和生活经历，不可避免地会受到许多负面信息的影响，如网络暴力、家庭矛盾等。此时需要家长和老师为孩子提供健康、积极的正面能量，如读故事、看电影等等，帮助孩子建立健康、积极、乐观的心态。
4. 学会积极应对
小学生身处的学习和生活环境往往变幻莫测，不可避免地会遇到各种挑战和困难。如何帮助小学生学会积极应对、自我调节呢？家长和老师可以通过游戏、童话、绘本等方式进行教育，帮助孩子建立自信、勇气和适应力。
5. 家校互动
家长和老师的理解和支持是小学生心理健康的基石。因此，家庭与学校之间的沟通和互动显得尤为关键。家长需要与孩子的老师建立联系，了解孩子在学校的表现和情况，为孩子的学习生活提供积极的支持和关爱。
